螺旋藻本身含有的营养物质是比较丰富的，可以提高人体的免疫力，对人体的身体健康来说还是比较有好处的，但是应该知道螺旋藻不是适合所有的人吃。
因为螺旋藻中富含嘌呤类的物质，这种嘌呤类的物质，对于痛风患者来说就是不适合的，因为它会加重痛风患者的发作，使得嘌呤类的物质在痛风患者中累积，导致痛风发作。
另外，螺旋藻富含丰富的碘，这种情况下对于甲亢患者来说，是不适合的，因为丰富含量的碘容易加重甲亢的病情，所以对于甲亢的患者不要吃螺旋藻。
另外，螺旋藻的性质稍微比较偏寒一些，对于体质虚寒的人来说，螺旋藻要少量食用，甚至尽量要少吃或者是不吃。
除此之外，一般的普通人也不适合一次大量的吃螺旋藻，因为这种情况下容易造成消化不良，阻碍营养物质的吸收，反而适得其反，所以螺旋藻不是适合所有的人吃，在食用螺旋藻的时候，要根据自己的情况，慎重的选择，如果要吃的话应当适量，不能够多吃，否则可能会导致其它情况，适得其反。
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